Os 6 viagras naturais mais poderosos
Os medicamentos para impotência sexual agem rapidamante e têm um mecanismo de ação conhecido. Entretanto, existem alternativas naturais para o viagra, que se utilizadas corretamente podem melhorar a ereção do pênis.
Os viagras naturais tem ainda mais performace se forem associados aos alimentos afrodisíacos.
O Viagra é um medicamento para aumentar o fluxo sanguíneo no pênis e promover ereções mais vigorosas e prolongadas. Este medicamento não tem influência na libido, apenas na circulação sanguínea.
A eficácia da pílula azul está bem estabelecida. Mas, o uso excessivo pode ter efeitos negativos para a saúde. É por isso que muitos homens com problemas de ereção procuram por um viagra natural, rápido e eficaz.
Os viagras naturais devem cumprir duas funções:
- Promover a vasodilatação: é dilatando os vasos sanguíneos do pênis que se obtém uma ereção.
- Aumentar a libido: se a alimentação estimular a excitação sexual, será mais fácil manter o desejo por sexo.
Quais são os viagras naturais?
1. Ioimbina
A ioimbina é um viagra natural conhecidamente poderoso. É o extrato da casca de uma árvore africana da espécie Pausinystallia yohimbe.
Quando administrada por via oral atua em 10-15 minutos. A substância demonstrou ter algum efeito na disfunção erétil psicológica e na reversão da disfunção sexual induzida pela fluoxetina (medicamento antidepressivo).
A planta atua no receptor pré-sináptico alfa-2 que aumenta a liberação central de norepinefrina e epinefrina. Essa ação central aumenta a excitação sexual e, portanto, torna possível obter e manter uma ereção.
2. Arginina
O aminoácido L-arginina, encontrado naturalmente nos alimentos ou na forma de suplemento, estimula a produção corporal de óxido nítrico, um composto que facilita as ereções ao encher de sangue os corpos cavernosos do pênis.
Estudos que examinam a eficácia da L-arginina contra a impotência sexual mostraram resultados mistos. Um estudo descobriu que grandes doses de L-arginina pode ajudar a melhorar a função sexual, mas apenas em homens com metabolismo de óxido nítrico anormal, como aquele associado a doenças cardiovasculares.
Em outro estudo publicado em 2003 no Journal of Sex & Marital Therapy, cientistas búlgaros relataram que homens com disfunção erétil que tomaram L-arginina junto com o extrato de pinho contendo pycnogenol, perceberam seu desempenho sexual melhorar fortemente, sem quaisquer efeitos colaterais.
A arginina pode ser útil, diz Geo Espinosa, diretor do Centro de Urologia Integrativa do NYU Langone Medical Center. Mas, segundo Espinosa, homens com problemas cardiovasculares conhecidos só devem tomá-la sob a supervisão de um médico, já que a L-arginina pode interagir com alguns medicamentos.
3. Ginseng
O ginseng vermelho da Coreia é usado há muito tempo para estimular a função sexual masculina. Porém, poucos estudos tentaram confirmar sistematicamente seus benefícios.
Em um estudo de 2002 com 45 homens com disfunção erétil grave, a erva ajudou a aliviar os sintomas da disfunção erétil e proporcionou maior rigidez na ponta do pênis.
É ideal conversar com o médico antes, pois o ginseng pode interagir com medicamentos e causar reações alérgicas.
4. Suco de romã
O consumo de suco de romã, que é rico em antioxidantes, demonstrou ter muitos benefícios para a saúde, incluindo a redução do risco de doenças cardíacas e hipertensão.
Não existem muitas evidências, mas os resultados de um estudo publicado em 2007 são promissores. Os autores do estudo piloto em pequena escala solicitaram pesquisas adicionais, dizendo que estudos em larga escala poderiam provar a eficácia do suco de romã contra a disfunção erétil.
5. Ginkgo biloba
Conhecido principalmente como um tratamento à base de ervas para o declínio cognitivo, o ginkgo tem sido usado para tratar a disfunção erétil, especialmente os casos induzidos pelo uso de medicamentos antidepressivos.
Mas as evidências não são muito convincentes. Um estudo de 1998 publicado no Journal of Sex & Marital Therapy concluiu que o ginkgo é eficaz. Mas um estudo mais rigoroso, publicado na Human Pharmacology em 2002, não conseguiu replicar essa conclusão.
“O ginkgo saiu de moda nos últimos anos”, disse o Dr. Ronald Tamler, professor assistente de medicina e co-diretor do programa de saúde masculina do Mount Sinai Medical Center, na cidade de Nova York. “É porque ele não faz muito. Posso dizer que na minha prática, nunca vi o ginkgo funcionar ”.
O ginkgo é uma opção a se tentar, mas pode não ser 100% efetivo.
6. Melancia
A melancia é um potente viagra natural. A fruta contém citrulina que é um aminoácido responsável por dilatar as artérias e aumentar o fluxo sanguíneo para o pênis.
Na verdade, a citrulina é convertida em arginina, a qual é precursora da formação do óxido nítrico, que sua vez aumenta a circulação sanguínea. Porém, a parte branca da casca tem mais citrulina que a própria poupa, logo, deve-se aproveitar ao máximo da melancia para a impotência sexual.
