Quais são os tipos de ereção que um homem pode ter?
A nível de pênis, o tesão significa ter uma ereção peniana (também conhecida como armar a barraca, levantar o mastro ou ficar de pau duro). O tecido erétil é mesmo especial. Nenhuma outra parte do corpo externo de um homem se expande duas a três vezes seu tamanho em uma base, quase que diária. Sem mencionar que os ereções, às vezes, acontecem nos momentos mais aleatórios e pelos motivos mais bizarros.
Aqui abordaremos tudo que você precisa saber sobre ereções - no caso de você estar tendo algumas e perguntando por que e como está ficando ereto. Na verdade, temos uma seção inteira dedicada à ereção. Não deixe de conferir!
O que acontece quando temos uma ereção?
Pequenas veias no pênis dilatam quando você tem uma ereção, causando aumento do fluxo sanguíneo para o pênis. O sangue preenche duas camadas de tecido esponjoso dentro do pênis, fazendo-as inchar, deixando seu pênis ereto.
Quanto mais sangue flui para o pênis, mais ele fica tumescente e rígido. Para atingir a rigidez máxima, as veias do pênis se comprimem, não permitindo que o sangue flua.
Normalmente, uma ereção acontece em resposta à excitação sexual. Em homens, apenas ver ou ter pensamento de uma mulher bonita pode provocar uma ereção.
À medida que os homens envelhecem, a estimulação direta pode ser necessária e, às vezes, os homens mais velhos podem até mesmo precisar de mais do que estimulação direta, que é quando medicamentos como o Viagra entram em ação.
No entanto, nem todas as ereções são resultado da excitação sexual. Há uma série de razões pelas quais você pode ter uma ereção que nada tem a ver em estar com tesão.
O que são ereções matinais?
A ereção matinal é àquela percebida pelos homens ao acordar de manhã. A mesma está associada aos níveis máximos de testosterona pela manhã e pode estar relacionado a sonhos sexuais, mas não é regra.
O que são ereções noturnas?
Todos os homens saudáveis têm ereções noturnas, que são ereções que ocorrem durante a fase REM do sono, ou seja, durante o sono profundo. Ainda não se sabe exatamente por que uma ereção noturna acontece, mas sabe-se que tem algo a ver com o óxido nítrico (NO) sendo liberado durante esta fase do sono. Pode ser um macanismo de defesa da saúde do pênis, porque a ereção oxigena os tecidos.
Você deve estar se perguntando quantas ereções por noite um homem pode ter; são de 4 a 5 ereções todas as noites durante o sono REM!
O que são ereções involuntárias?
Alguns homens podem ter uma ereção involuntária devido a estímulos táteis dos órgãos genitais, que não são de natureza sexual, por exemplo, usar roupas justas que esfregam os órgãos genitais durante uma caminhada. Portanto, tome cuidado ao usar jeans skinny em público. Você não quer acidentalmente mostrar-se ereto para estranhos.
Algumas pessoas também consideram que uma ereção involuntária tem a ver com a ereção reflexa que falaremos abaixo.
Ereção reflexa e tesão emocional
Um "tesão emocional" geralmente tem a ver com algum tipo de resposta emocional significativa, que desencadeia uma ereção. Isso pode ser por extrema tristeza, raiva ou mesmo felicidade e amor.
As ereções reflexas podem ocorrer devido a estímulos repentinos, por exemplo, estar com medo ou amedrontado. Esse tipo de ereção também é conhecida por ocorrer em momentos de estresse ou ansiedade.
O que pode ser muito constrangedor, pois não tem nada a ver com um pensamento sexual.
Atenção ao priapismo: uma ereção preocupante
Priapismo é quando você tem uma ereção que dura mais de quatro horas. O termo deve o seu nome ao deus grego Príapo, um deus da fertilidade, que sempre foi retratado com um tesão enorme e furioso.
O priapismo resulta em dor intensa e uma eventual visita ao pronto-socorro. O priapismo pode ser causado por muitas coisas, incluindo medicamentos para disfunção erétil como Viagra, antipsicóticos como Trazadona, drogas ilícitas como cocaína e até mesmo doenças do sangue como a doença das células falciformes.
O tratamento geralmente envolve a injeção de medicamentos diretamente no pênis para ajudar no amolecimento do pênis.
Como esconder uma ereção involuntária?
Se você está em uma situação em que realmente não deseja uma ereção, mas por algum motivo infeliz ela acontece, você pode pensar em algo que não cause um estado de excitação: "Por exemplo, você pode imaginar sua avó ou então acrescentar uma estimulação física de uma parte diferente do corpo, como morder suavemente a língua ou o dedo, para reduzir a excitação e levar à perda de uma ereção indesejada.
Falamos mais sobre a ereção involuntária em um outro artigo dedicado somente a este tema.
Digamos que você tenha o problema oposto e esteja lutando para ficar ereto quando realmente quer (como quando você está prestes a fazer sexo). Não se preocupe! Aqui estão os métodos recomendados para ajudá-lo a obter e manter uma ereção, e aqui está outro artigo que detalha tudo o que se deve saber sobre a disfunção erétil.
